体の上手な使い方 研究室 コリや痛みの原因を考察して負担の少ないからだの使い方を考えてまとめてみました。 あなたの日常にちょっと役立つ情報があればと願っています。 だっこの腕と背中のこり 肩甲骨の役割 四十肩って肩の問題 スマホの罠 コリの意外な理由 ハイヒールで腰痛になるわけ 前半 ハイヒールで腰痛になるわけ 後半 ハイヒールの歩き方 コアの使い方 ～乗馬から考える～ 前半 コアの使い方 ～乗馬から考える～ 後半 背中のハリ 研究 第1章 背中のハリ 研究 第2章 背中のハリ 研究 第3章 ブーツとむくみの関係 呼吸と背中のはりの関係 第一章 呼吸と背中のはりの関係 第二章 呼吸と背中のはりの関係 第三章 おんぶの話 第一章 おんぶの話 第二章 妊婦さんの坐骨神経痛 前半 妊婦さんの坐骨神経痛 後半 手首の痛み、肘の痛み 第一章 手首の痛み、肘の痛み 第二章 手首の痛み、肘の痛み 第三章 手首の痛み、肘の痛み 第四章 FacebooktwitterHatenaPocketCopy
